金牛湖初中邀请专家作青春期主题宣讲
2023/3/14
本报讯 3月10日下午,金牛湖初级中学少工委邀请南京特殊教育师范学院心理健康教育中心严茹为七年级队员们开展了一场关于青春期的主题宣讲活动。
为了让少先队员们更加清晰地了解青春期的行为和表现,严茹老师提出了“怎么面对青春期?”“怎么和身边的人相处?”等队员们感兴趣的问题,活动中队员们踊跃发言,各抒己见,氛围欢快轻松,队员们也表现得非常活跃。严老师还让队员们在ppt上去观察图片中的表情细节,找出真表情与假表情,队员们在寻找的过程中感到十分开心。
严茹让队员们在图片上找不同的方式,其实是在引导学生如何正确看待青春期的到来,如何学会积极的自我暗示。同时教会学生,什么是情绪ABC理论?怎么面对情绪表现与认知?怎么面对失败?例如考试失败了,不能自暴自弃,学会找不足,培养自己的积极思维,需要通过自身努力,争取下次考出好的成绩。
最后,严茹带领队员们进行蝴蝶操活动,让队员们身心放松,在忙碌的学习中调整自己的情绪,给自己积极的情绪暗示。
通讯员 李天一