组乐队、玩合唱、免费体检、专业康复…… 来新区享受理想中的花式养老

这是不是你理想中的养老生活？

手持一把悠悠响动的中阮，有一群谈天说地的老朋友，不受孤独困扰，出门即是热闹的菜市场、超市，哪里不舒服了走几步就能到医院，甚至有医护人员上门照护。子女各自奋斗自己的事业，不用担忧你的晚年生活。

在江北，这样的养老生活正成为更广的现实。新区在普斯康健养老服务中心创新试点社区嵌入式医养结合健康养老模式，以社区居家和公共卫生结合为方向，将医疗与基本公共卫生服务嵌入日间照料、上门照护等各类康养服务，为老年人提供专业化、个性化、标准化的特色服务。目前，江北新区各街道均有该特色养老服务中心，保障数万老年人的养老幸福。

组乐队、玩合唱，养老生活乐趣多

天气晴朗，泰山街道明发社区的一角萦绕着明亮的歌声，是从江北新区普斯康健养老服务中心传出来的。走进中心一楼客厅，十几位老年人围坐在长桌前，翻着手中的乐谱歌词，面带笑容，声情并茂地投入大合唱。

“每周二、周四来唱歌，我们都盼望着这两天的到来。”剪着一头利落短发的张静儒笑得很是开心，气色红润，眼睛笑成了弯弯月牙，你也许看不出她今年已经70岁了。

同大多数的老年人一样，家中的年轻人都忙于工作，“无聊”的张静儒来到社区的养老服务中心，自此开始了快乐的养老生活，在这里她不仅能跟着专业的老师学习唱歌，在非遗传承人的带领下制作出精巧的手工作品，还结识了不少新朋友。从2017年至今，养老服务中心合唱团的成员也越来越多，张静儒的微信聊天群也是一天比一天热闹，“很幸福，真的。”

“我们来到这儿后就感觉心态变年轻了，整个人也变年轻了。”刚刚唱完歌的施云翔还沉浸在喜悦中，她今年67岁，也是因歌结识了好姐妹张静儒。施云翔对于社区内有这样一个绝佳的活动场所赞不绝口，不用风吹日晒，活动内容又丰富多彩。

合唱团如火如荼，乐队也不遑多让，往客厅的左手边拐进去，一个面积不大的房间里充斥着各种乐器的弹奏声。“do rei mi la……”老师手弹钢琴，嘴中数拍，带着乐队找节奏，中阮、扬琴、二胡……每个人都十二分地专注手中的弹奏。

“我们都是明发社区的，大家都是接送家里的小孩儿上学放学，一来二去就认识了，拉了个群。”常明珠笑着说，乐队里加上她自己一共十个人，起初大家都是刚接触乐器，不懂基础的乐理知识，在专业老师的带领下，逐渐走上“正轨”，对于进度较慢的学员，常明珠还积极帮助“辅导”，如今大家都能熟练地弹奏乐器。

免费体检、专业康复，养老生活更健康

不仅仅是娱乐活动，老年人在中心还能享受到免费体检。普斯康健养老服务中心负责人戴玉玲告诉小北：“中心内部设有家庭医生工作室，为老年人提供免费健康体检，为高血压、糖尿病等慢性病老人开展慢性病精细化管理等基本公共卫生服务。”包括为65周岁以上居民进行中医体质辨识指导，提供个体体质健康调理方案等。结合老年人服务需求以及流行病特点，每月中心还会有针对性地组织开展健康养生讲座，每2个月进社区进行义诊为居民提供健康咨询。

据了解，普斯康健还与泰山街道社区卫生服务中心联合设置了社区卫生服务站，研发并应用“互联网+诊疗+健康养老”系统平台，积极探索社区嵌入式医养结合智慧养老模式。平台提供老年人生活能力及护理等级评估、家庭养老床位管理、慢病随访、复诊配药、健康科普等服务。

“关注我们的公众号，有需求可以直接在手机上下单。”戴玉玲说，中心为老年人提供专业的上门照护服务，对有上门照护需求的老人进行综合评估后，服务团队上门提供生活照料、生命体征监测、导尿等照护服务。将服务从中心延伸到社区、家庭，构建连续性照护服务，让更多行动不便的失能、部分失能老年人在家也能享受到专业的医疗资源。

走上中心二楼，可以看到楼梯还配有爬楼机，方便行动不便的老年人上下楼；走廊尽头的日间照料中心干净整洁，为有日托需求的老年人服务；走廊的另一端则是中心的运动促进健康站，几位老年人在踩单车，一旁还有医生指导。

“这也是我们的一个特色，为了促进体卫融合，打造了这样一个运动促进健康站。”全科医生（主治医师）罗士标介绍，体卫融合是新时代“大健康”理念下的一种健康新模式，通过体育和卫生健康融合、全社会共同参与的运动促进健康，它靠运动实现，但它与一般意义上的运动健身相比，“含技量”更足。

在前期开展服务的基础上，普斯康健深入调查研究居民对运动健康服务的需求，为社区居民提供体质检测，运动处方和健身指导等服务，帮助慢病老人树立“运动是良药”的健康观。“通过开‘运动处方’，提高老年人的体质，有效管理高血压、高血糖等慢性病，减少用药量。”

将“养老院”开进社区，开进老人身边，幸福感大概就是如此而来，不仅老有所养，还老有所医、老有所学、老有所乐。将服务延伸至社区、至家庭，从点滴构筑美好家园，新区还将继续探索，让老人生活变得更幸福。

新区融媒体中心 秦思