总做美甲的人，现在都怎么样了？

美甲已经成为了女性日常生活中不可或缺的一部分。一副美观、精致的美甲不仅能够取悦自己、增强自信心，更是一种展示个人风格和个性的方式。然而，美甲行业繁荣的背后也有着一些问题，给人们的健康埋下了隐患。

甲油胶真的安全吗？

经常做美甲的人应该听过这样的观点：“美甲店里使用的是甲油胶，这种产品不同于指甲油，不含甲醛，也没有毒性”。然而，事实并非如此。甲油胶在正常使用情况下是相对安全的，但并不完全无毒。甲油胶的主要成分是树脂、光敏引发剂，以及各种助剂（如染料、抗氧化剂、稳定剂和柔软剂、溶剂）等。其中，有机溶剂如丙酮和乙醇常用于调整甲油胶的粘度和流动性，但它们可能在使用过程中挥发出来，对呼吸系统和眼睛产生刺激作用。

然而，一些品牌商家为了节约成本，会使用甲醛树脂等对身体有伤害的材料。长期接触这些成分可能会引发许多严重的健康问题，例如甲苯、乙苯、二甲苯的长期暴露可能导致呼吸系统刺激，引发呼吸道炎症、咳嗽气喘等问题；甲醛、苯和乙醛等被认为具有潜在的毒性和致癌性。

美甲灯照射可能会损坏DNA

由于甲油胶的干燥速度远远慢于指甲油，美甲店常常使用紫外线美甲灯照射，在短时间内完成凝胶指甲的固化，而不需要长时间等待指甲油自然干燥。然而，美甲灯照射可能对我们造成伤害。

首先，让我们了解美甲灯的工作原理。紫外光美甲灯通常由多个发光二极管（LED）灯泡组成。紫外光（ultraviolet，简称 UV）是一种波长范围在 10nm 到 400nm 之间的电磁辐射，位于可见光谱的紫色部分之外，对于人眼来说是不可见的。在美甲灯中，为了表示仪器正在工作，常见的方法是使用另外的紫光灯来发出紫光。紫外线的高剂量照射已被广泛认知为引发皮肤癌的因素，数据指出，在做美甲不到 10 分钟的时间内，手所接受的紫外照射剂量就相当于在户外工作一天的推荐剂量。

近日，美国加州大学圣地亚哥分校和匹兹堡大学的卢德米尔 B·亚历山德罗夫（Ludmil B. Alexandrov）等人给出了美甲灯照射可能对我们造成损害的一些分子遗传学证据。亚历山德罗夫使用紫外灯照射小鼠细胞和人类细胞，在两次 20 分钟照射（间隔 1 小时）后，大约 20%~30%的细胞死亡；若连续三天每天照射 20 分钟，则有 70%的细胞死亡。并且，存活下来的细胞显示出与皮肤癌相关的 DNA 损伤和突变的迹象。虽然这些结果不能直接证明癌症风险增加，但频繁的美甲灯照射确实表明可能存在相当大的风险。

那么，在追求美的同时，如何保护好自己呢？

①降低美甲频率。美国克利夫兰诊所的皮肤科医生梅丽莎·皮良（Melissa Piliang）认为一年数次是比较安全的频率。

②选择信誉良好的品牌和产品。学会看配料表，选择更安全的水溶性指甲油或指甲贴片。

③确保在通风良好的环境中使用甲油胶，并尽量避免长时间接触有机溶剂的气味。

④在做美甲时可以采取一些预防措施，如佩戴防护手套、涂上防晒化妆品等，以减少对手部的潜在损害。来源：科普中国