得了高血压自己还不知道？ 这些信号别忽视！

今年的5月17日是是第20个“世界高血压日”，主题是“精准测量，有效控制，健康长寿”。这个特殊的日子旨在提高公众对高血压危害性的认识，并倡导科学预防和控制高血压。今天，就让我们跟随中大医院江北院区心血管内科医学博士、副主任医师朱建，一起深入了解高血压，学习预防高血压的相关知识，守护自己和家人的健康。

不要小看高血压

高血压，这个看似普通的词汇，实际上却是威胁人类健康的“隐形杀手”。高血压不仅会导致心脑血管疾病，如脑卒中、心肌梗死等，还会对肾脏、眼睛等器官造成损害，更严重的还会影响生活质量。

“对于高血压的危害，很多患者一定要有认识，不能认为高血压本身没有症状就不进行干预，可能只是出现症状的时间还没有到，一开始患有高血压可能看不出来也感受不到；但是如果长期患有高血压，就会出现很多症状。所以尽管有时候可能都没有什么症状，但是它对你的身体依然是有害的，我们需要一直监测，因为不重视高血压，它会使器官受到损害，这些损害是不可逆的，到时候想治疗可能已经来不及了。”朱建表示。

年轻人的高血压和中老年人的高血压如何分别对待？

低压正常，高压或高或低，病人就会询问这种情况如何处理呢？朱建介绍：“一旦出现血压异常，我们都要同等对待，无论是高压高，还是单纯的低压高，都需要积极去把血压降到正常范围；老年人患有高血压比较常见，因为老年人的血管容易产生硬化；年轻人则是多见于单纯的低压偏高，朱建指出目前没有明确有药物可以用来只降高压或者只降低压的，若患者情况比较特殊还是需要去医院寻求专科医生的帮助。”

什么情况下可以停药呢？

“是药三分毒”，很多患者很在意这个说法，即使不舒服在医院检查后买了药之后也很少吃；但是对于患有高血压的患者来说，需要在医生的指导下进行药物治疗来维持血压在正常值内。但需要注意的是，切勿自行停药或更改剂量，还是需要在医生的指导下调整药量。那什么情况下可以停药呢？

朱建表示，大多数高血压患者是需要长期吃药的，针对停药的情况也需要分几种情况来分别讨论；第一种情况就是这些病人血压升高只是偶然的升高，因为一些偶然的因素造成的，比如：熬夜，过劳等等，在这种情况下吃药一两个月，监测后血压降下来了，可以停药观察，如果血压没有起伏，基本上就可以停药。另一种情况，比如：超重、不运动、喜烟酒等，经过生活方式的改变后变得健康了，戒烟限酒了，就可以把血压控制在正常范围内，也是可以考虑停药的。

高血压是一个需要长期关注和管理的慢性疾病。在世界高血压日这个特殊的日子里，让我们共同呼吁更多的人关注高血压、了解高血压、预防和控制高血压。只有这样，我们才能守护自己和家人的健康，享受美好的生活。

梁雅欣 张蓝予