玉带实验学校举办青春期心理健康讲座

为帮助学生顺利应对青春期的各种压力，6月20日，玉带实验学校联合长芦街道未成年人保护中心，邀请“陶老师工作站”鼓楼分站站长、南京市中小学生心理援助中心危机干预员肖婕为七年级和八年级学生进行专题讲座。

据了解，青少年期是个体由儿童向成年人的过渡期，也是人生发展历程中具有特色的阶段，发展心理学用“暴风骤雨”来描述这一时期个体心理跌宕起伏、充满矛盾与冲突的发展特点。青少年因为课业压力、感情困扰、家庭管教、价值冲突、同伴冷落等问题，使他们面临程度不同的心理压力，影响他们身体发育和心理健康。

讲座伊始，肖婕以自身面临的问题为切入点，带领学生了解日常生活中面临的各种压力，调动现场气氛，拉近了与学生间的距离。接着，为让同学们进一步感受压力，运用绘画疗法邀请同学们绘画雨中人，让同学们上台分享，并对此活动做进一步解释。最后，以绘画雨中人为延伸点，肖老师带领同学们一起探索应对压力的方式，认识到自身拥有的资源和支持。

本次讲座带学生了解压力、感受压力并学习应对压力的方式，为同学们提供了宝贵的健康知识和心理指导。让我们一起携手，与孩子们共同绘制美好的青春画卷，赋予青春无限可能，期待每一个孩子都能健康、快乐地度过青春期。

项雯婧 朱葛嫣然