“陶老师工作站”江北分站 走进旭东中学

为了有效缓解初三学生的学业压力，提升他们的心理素质，4月23日下午，南京市旭东中学特别邀请了“陶老师工作站”江北分站的专业心理团队走进校园，为刚刚结束一模考试的初三学子们带来了一场别开生面的户外心理拓展活动，旨在通过一系列精心设计的互动环节，帮助学生们释放压力，注入中考学习的新动力。

活动在副校长黄啟勇的亲切致辞中拉开帷幕。他代表学校向陶老师江北分站团队的专业付出表示了衷心的感谢，并对学生们所承受的成长压力和焦虑表达了深切的理解和关心。他鼓励学生们将此次活动视为“心灵的松绑之旅”，全身心参与、全情投入、全神贯注，以期达到最佳的减压效果。

在陈老师的带领下，15个班级的学生们排列整齐，通过独特的身体连接姿势和律动节拍，进行了充满活力的热身活动，操场上顿时洋溢着学生们的欢声笑语，为接下来的活动营造了轻松愉快的氛围。伍老师亲身示范，引领学生们进入了“激流勇进”环节——每个班级借助手持杆，三位同学依次接力奔跑，克服途中设置的障碍栏。这一环节不仅展现了学生们在中考途中努力拼搏的身影，更让他们在挑战中体验到了成功的喜悦和团队的力量。“激流勇进”的热情尚未消散，伍老师便巧妙地引导学生们进入了“动力圈”环节——每个班级利用动力绳围成圆圈，同心协力完成看似艰难的挑战。这一环节寓意着在中考之路上，学生们将彼此支持，共同为实现梦想而努力。

在彭老师的引导下，学生们借助动力圈的位置，伴随着舒缓的音乐，将纸张粘贴在前一位同学的背上，彼此写下对对方的中考祝愿。随后，学生们自由地交换祝愿，表达出细腻的情感祝福。这一环节不仅让学生们在欢声笑语中释放了压力，更让他们感受到了来自同伴的温暖和支持。

活动在一片温馨与感动中画上了圆满的句号，学生们依依不舍地离开了这片充满欢乐与温情的操场。他们感谢“陶老师工作站”的老师们用专业与热情为这场心灵之旅注入了无尽的动力，同时也感激学校的默默支持与付出。中考在即，愿你们乘风破浪，梦想成真，中考加油！ 陆明慧